1º Pegunta: Horario y calendario, por favor.

Respuesta: Le informamos que, desde finales de diciembre, ya no se están impartiendo clases en directo de ninguna de las disciplinas. Pero en el apartado ‘Clases anteriores’ tiene a su disposición todas las sesiones que se dieron durante el año para que pueda disfrutar de ellas cuando quiera y desde donde quiera. Muchas gracias por su consulta. Por otro lado, sí le podemos confirmar que, a partir del próximo día 2 de febrero, todos los lunes a partir de las 19.00h, se impartirán en directo, clases de Yoga.

2º Pregunta: Esta modalidad ¿es la más indicada para mí que tengo patologías de artrosis en rodillas y espalda?

Respuesta: En todas nuestras clases, aunque no estén diseñadas para personas con una patología concreta, damos opciones para adaptar los ejercicios. Además, al conectarse a la clase, a través del chat puede avisar a la instructora para que lo tenga en cuenta, e incluso conectar su cámara para que pueda ir revisando sus ejercicios y corrigiendo, si es necesario. En cualquier caso, siempre aconsejamos que consulte a su médico antes de iniciar cualquier disciplina y si tiene dolores o alguna patología concreta, como es el caso. 

3ºPregunta: Buenas tardes, por horario, no podría asistir en directo a las clases, pero sí me vendría muy bien poder realizarlas, cuando tenga disponibilidad ¿hace falta apuntarme?  ¿o no hace falta ya que tengo acceso igualmente? Muchas gracias, son geniales todas las iniciativas que ofrecéis.

Respuesta: Muchas gracias. Efectivamente, no hace falta que se apunte ya que puede acceder a las clases grabas haciendo clic en el apartado clases anteriores de esta misma página. Todas las clases en directo se graban. Nos motiva mucho este tipo de comentarios. Gracias, de nuevo.

4º Pregunta: ¿Necesitamos algún material además de la esterilla? unas pesas, goma elástica…

Respuesta: Para la clase de funcional el material es el siguiente: Siempre esterilla y, en algunas clases se van combinando pesas o cualquier elemento que las pueda sustituir (bricks de leche, botellas de agua…) y bandas elásticas (medias, pantys elásticos, tirantes si no tienes a mano la banda) Recomendamos también tener cerca una botella de agua para hidratarte y una toalla por si  transpiras un poco.

5º Pregunta: ¿Se graban las clases?

Respuesta: Sí, todas las clases se graban y se suben a esta plataforma. Se puede acceder a ellas, en esta misma página clicando en clases anteriores.

6º Pregunta: ¿Tiene algún coste la terapia emocional?

Repuesta: Estimada asegurada, si se refiere a los cursos online de la plataforma Mi Bienestar Emocional son totalmente gratuitos. Puede acceder a ellos y ver las clases grabadas. Si se refiere a una terapia de psicología depende del tipo de póliza que tenga contratada. Le facilito nuestro número de atención al cliente para que puedan informarle de lo que incluye su póliza ¡Muchas gracias! 900 109 018