Zumba
Clases anteriores
Zumba
Es una disciplina de fitness que combina movimientos de baile con ejercicios aeróbicos, al ritmo de música latina e internacional.
¡Y todo de una forma divertida!
¿Para qué sirve?
- Quema calorías y grasa
- Mejora la salud cardiovascular
- Aumenta la coordinación y el equilibrio
- Libera el estrés y mejora el estado de ánimo
- Tonifica todo el cuerpo
Respuestas anteriores
1º Pegunta: Hola, no sé si estoy equivocada o hoy hay sesión online de Zumba. Gracias.
Respuesta: Desde el lunes pasado, hemos cambiado las clases de Zumba por clases de Barre. Nuestra monitora lo comentó en directo. El barre es una disciplina también de carácter aeróbico que combina el Yoga, Pilates y ballet. En el caso de querer seguir practicando Zumba, hemos dejado todos los videos de las clases anteriores para que se puedan visualizar cuando se desee.
¿Tienes alguna pregunta?
Es una disciplina de fitness que combina movimientos de baile con ejercicios aeróbicos, al ritmo de música latina e internacional.
¿Para qué sirve?
- Quema calorías y grasa
- Mejora la salud cardiovascular
- Aumenta la coordinación y el equilibrio
- Libera el estrés y mejora el estado de ánimo
- Tonifica todo el cuerpo
¡Y todo de una forma divertida!
